68 7 39 29 23 11
Наши опросы

Что Вы ищите на этом сайте?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Лекарственные растения
  • Калина обыкновенная Калина обыкновенная

    Калина обыкновенная (калина красная) – это кустарник, кора которого буровато-серого оттенка. Листья калины располагаются супротивно, собраны в щитковидные соцветия... 
    [Читать полностью]

2 64 63 11 48 3

     Основной обмен  веществ или, как его называют, базальный уровень метаболизма  — это то количество энергии, которое  необходимо для того, чтобы организм и его жизненная деятельность поддерживались в состоянии полного  покоя. Как только человек начинает двигаться, мгновенно возрастает интенсивность физических усилий пропорционально расходу энергии.

     Если знать базовый уровень метаболизма, то можно сделать правильные расчёты собственного рациона и, без особых затруднений, поддерживать на одном уровне весовую категорию.

     Калькулятор, который  приведён здесь, поможет вам автоматически  рассчитать базовый уровень метаболизма и  нужное количество калорий, учитывая Ваш индивидуальный уровень физической активности.

Последние публикации

31 23 45 46 47 59 13 29
Воспалительные заболевания
  • Стоматит Стоматит

    Возникновение стоматита обусловлено воспалением слизистой оболочки ротовой полости. При этом происходит сильное покраснение слизистой оболочки, боль, отек тканей... 
    [Читать полностью]

Молодость и красота
Наши опросы

Как часто Вы используете витамины в таблетках, для укрепления иммунитета

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Народные средства
Дети и беременность