34 31 36 27 55 33
Наши опросы

Что Вы ищите на этом сайте?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Лекарственные растения
  • Калина обыкновенная Калина обыкновенная

    Калина обыкновенная (калина красная) – это кустарник, кора которого буровато-серого оттенка. Листья калины располагаются супротивно, собраны в щитковидные соцветия... 
    [Читать полностью]

27 1 42 57 59 67

ДепрессияПри депрессии наблюдается состояние подавленности, тоски, плохого настроения, упадка сил и плохого самочувствия, которые могут сопровождаться некоторой заторможенностью мышления, при замедленном произношении слов, понижением жизненной активности и инициативы.

Замечено, что люди, по несколько часов в день работающие за компьютером, чаще других подвергаются различным нервным расстройствам. Естественно, таким свойством обладает не только компьютер, но и другие приборы, которыми мы пользуемся в быту. Все приборы,

работающие от электричества (телевизор, микроволновая печка) имеют способность к созданию вокруг себя электромагнитного поля, которое воздействует на мозг. Поэтому надо знать от чего надо себя оградить и защищать.

У человека, имеющего пониженный иммунитет, нарушено противодействие к стрессовым ситуациям.

Для профилактики и лечения нервных заболеваний нужно систематически пить в виде чая различные настои лечебных трав. 

При нервных расстройствах надо постараться лечь спать до 10 вечера. Именно в это время организм настроен на успокоение и умиротворяющий отдых во сне.

Здоровому сну будет способствовать мешочек с успокаивающими ароматическими травами (тимьян, хмель, лаванда, мелисса, валериана) положенный под подушку. Очень успокаивает перед сном принятие ванны

Для повышения работоспособности и жизненного тонуса, а также развития уверенности в себе введите в рацион питания блюда из верхушек молодых побегов спаржи лекарственной, для северных народов характерно употребление водяники (шикши) в чаях.

В течение лета запасайтесь травой мяты перечной, кипрея (иван-чая), душицы, листьями березы, плодами боярышника и калины. Настои из них можно употреблять, используя их по отдельности или сбором по несколько видов.

Вечером до сна постарайтесь успокоиться, прослушав легкую или классическую музыку. Своими мягкими, ласкающими слух аккордами она замечательно снимает напряжение.

Читайте так же:

Последние публикации

Оставить комментарий

21 43 67 55 33 42-17223868 71 53
Воспалительные заболевания
  • Стоматит Стоматит

    Возникновение стоматита обусловлено воспалением слизистой оболочки ротовой полости. При этом происходит сильное покраснение слизистой оболочки, боль, отек тканей... 
    [Читать полностью]

Молодость и красота
Наши опросы

Как часто Вы используете витамины в таблетках, для укрепления иммунитета

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Народные средства
Дети и беременность